torstai 7. huhtikuuta 2011

Oma pyöräilykausi vauhtiin 16.4. Turussa maantiekisalla.

Kausi lähtee käyntiin erittäin mielenkiintoisissa merkeissä. Harjoittelu on sujunut hyvin ja parempi fiilis kuin koskaan suunnata kesään, monia turhia epävarmuus tekijöitä on karsiutunut. Marko Leppämäelle olen tehnyt nyt koko 2011 kauden ohjelmat viime loppukauden jatkoksi. Sunnuntaisin on soitettu ja rakennettu seuraavan viikon ohjelma ja puitu edellistä viikkoa. Markolla on tänä vuonna kokolailla erilainen valmistautuminen kauteen aiempiin vuosiin verrattuna! Nyt onkin mielenkiintoista nähdä mitä tapahtuu kesän mittaan. Ainakin toivon ja myös uskon että suorituskunto ja myös tempokunto tulee olemaan keväästä alkaen hyvä ja tasainen ilman alkukauden hankaluuksia. Marko aloittaa jo 10.4. Porin lattomeri ajossa maantiekisalla. Tero Pusalle olen taas keväästä tehnyt ohjelmia kun vähemmät kiireet ja valoisuus helpottaa tekemistä jaksaa keskittyä entistäkin paremmin treeniin ja kisaamiseen hän aloittaa myös Turussa. Matti Pajarilta katkesi akillesjänne talvella, joten kisakausi jäänee korkeintaan loppukauteen mikä on harmillista.

SM Kuopio 10kmp viesti 2. osuus.+ 50km v väliaikalähtö.

Puolitoistaviikkoa ennen sm kisoja keskiviikkona tullut noidannuoli ei tahtonut hellittää mitenkään ja maanantaina kisaviikolla olin meko varma etten pääse koko kisoihin osallistumaan. Sitenpä menin ensimmäistä kertaa elämässäni lääkäriin! Luit oikein, armeijassa oli toki lääkärin tarkastuksia, mutta näin oma ehtoisesti ensimmäinen kertaa. Moni sanoo että urheilija ei tervettä päivää nää, mutta minulle on sattunut lähes pelkästään näitä terveitä toistaiseksi. Sain säkylääkkeitä ja rentoutuslääkkeitä ja ohjeita mitä voisi tehdä, doping listalta tietysti katsottiin että näitä voi käyttää. Kolme päivää ennen viestiä keskiviikkona pystyin kokeilemaan perinteisen hiihtoa ja heti tehoja, koska kahta viikkoa ei voi mennä hiljaa mitenkään ennen sm kisoja. Treeni ei ollut erityisen hyvä, itse asiassa aika paska=D Jalat ei toimineet kunnolla. Pari päivää välissä ja viestiin. Ajattelin kuitenkin että pystyn jonkunlaiseen suoritukseen lauantaiksi. Paakkonen avasi viestin ihan mukavasti ja pääsin keulan takaa matkaan. Jauhojärven ja Nousiaisen mukana pääsin n 2,5km asti saunalenkin nousun puolimatkaan, Nousiainenkin siitä putosi ja kyyti oli jäätävää. Vauhti oli liian kova minulle, varsinkin kun pakaralihaksia kiristi ja ne oli jöntissä selän ja pekaroitten yhteistoiminnan johdosta. Toisaalta sain heti alussa kovan alun johdosta eroa takana tulijoihin. Ja kokonaisuudessaan kohtuu hiihdon aikaiseksi ja kolmantena vaihtoon. Siihen tyytyväinen että ok hiihto kuitenkin, miestin viesti on OHSlle erittäin tärkeä ja tämä oli tavallaan hiihtokauteni pääkisa minulle. Vuoti hiihti hyvin 3.osuudella ja olimme edelleen 3.sijalle. Palosaarella 4.osuus meni ihan hyvin ja ainoastaan Matti Heikkinen tuli ohi kovatasoisella ankkuriosuudella. Mitaliin jäi 12sekuntia sija 4. Se on hyvä sija miesten viestissä joka on erittäin kovatasoinen kilpailu, kuitenkin mitalin läheisyys harmitti vähän mutta jossittelu on turhaa. 10. sijan ulkopuolellakin oli todella kovia joukkueita. Ensi vuonna mitali on selkeä tavoite ja esim Kimmo Randelin ja rami Petäsnoro yms hakevat paikkaa joukkueeseen joka nostaa tasoa. 50km oli vaikea ja olo oli jaloissa heikko heti aamusta alkaen. Päätin yrittää kuitenkin kilpailua. Juotto ja kannustus oli loistavaa, joten päätin hiihtää tälle päivälle järkevällä maksimaalisella vauhdilla maaliin jos yhtään selkä pelaa. 10km väli ajassa 25. 30km 32. maalissa 30. Suksi oli eiliseen tapaan hyvä joka mukavoitti menoa. Meno ei ollut muuten vahvaa. Tyytyväinen että kuitenkin maaliin hiihtokauden molemmissa pääkisoissa. Positiivista näissä kisoissa on että jatkossa muistaa ehkä sitten taas miten mukavaa on kun voi valmistautua hyvässä vireessä ongelmitta kisoihin! Tämä oli myös henkinen voitto, en antanut periksi ja antautunut vaan yritin päästä hyvään vauhtiin ongelmista huolimatta.